ติดตามข่าวสารสโมสรฟุตบอลอัสสัมชัญ ยูไนเต็ด และทีมโรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี รวมทั้งข่าวฟุตบอลไทย ได้ที่เว็ปไซต์ www.assumtionuniter.com

"มุ้ย"รับต้องเร่งปรับปรุงความฟิต
17 15 ก.ค. 57 23:48:10 น.


                         "เจ้ามุ้ย" ธีรศิลป์ แดงดา เผยยังทำได้ไม่เต็มที่ในการฝึกซ้อมกับต้นสังกัดใหม่ อัมเมเรีย โดยเจ้าตัวบอกจะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้น โดยเฉพาะเรื่องความฟิตที่ยังทำไม่ดีเท่าที่ควร 
 
                           ความเคลื่อนไหวล่าสุดของ "เจ้ามุ้ย" ธีรศิลป์ แดงดา ดาวยิงเบอร์หนึ่งของทีมชาติไทยและเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด ที่ย้ายไปเล่นให้กับ อัลเมเรีย ทีมในศึก ลา ลีกา ประเทศสเปน แบบยืมตัว 1 ฤดูกาล ล่าสุดเมื่อช่วงเช้าของวันจันทร์ที่ 15 ก.ค.ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่น (ช้ากว่าประเทศไทย 5 ชั่วโมง) "เจ้ามุ้ย" ธีรศิลป์ แดงดา ได้เดินทางไปฝึกซ้อมตามปกติ โดยในการฝึกซ้อมแบ่งออกเป็นช่วงเช้า เวลา 9.00 น. และช่วงเย็น 19.00 น.  ซึ่งเป็นการฝึกซ้อมวันที่  5 ของ ธีรศิลป์ แดงดา กับต้นสังกัดใหม่อัลเมเรีย 

 


 
 
                         โดยการฝึกซ้อมในช่วงเช้า ธีรศิลป์ แดงดา ได้เดินทางไปถึงสนามฝึกซ้อมในเวลา 8.30 น.  ก่อนเปลี่ยนเครื่องแต่งกาย และออกมาอบอุ่นร่างกายเบาๆ หลังจากนั้นก็เริ่มวิ่งไปกลับแบบจับเวลา โดยทางสตาฟโค้ชได้เพิ่มความเร็วในการจับเวลาไปเรื่อยๆ ซึ่งการซ้อมวิ่งไปกลับใช้เวลาประมาณ 30 นาที 
 
                          จากนั้นก็เปลี่ยนมาเล่นลิงชิงบอล ก่อนจะปิดท้ายการซ้อมในช่วงเช้าด้วยการเล่นแบบสมอลล์ไซส์ โดยแบ่งนักเตะเป็นสามทีม ผลัดกันครองบอลและไล่บอล โดยการซ้อมทั้งหมดในช่วงเช้า เสร็จสิ้นตอน 10.30 น. กินเวลาทั้งหมดประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง
 
                    หลังเสร็จการฝึกซ้อมในช่วงเช้า  ธีรศิลป์ แดงดา ให้เผยกับ สมศักดิ์ แย้มสุขเสรี ผู้สื่อข่าวสยามกีฬาประจำกรุงมาดริด ประเทศสเปนว่า "การฝึกซ้อมแม้ว่าจะใช้เวลาไม่นาน แต่ก็ใช้พลังงานค่อนข้างมากโดยเฉพาะในช่วงวิ่งแบบไปกลับจับเวลา ที่รู้สึกว่ายังทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร แต่ก็จะพยายามปรับปรุงในส่วนของความฟิตให้ดีมากขึ้นในวันต่อๆไป" 
 


Author : Actfc

    

Recommend Technology | Resolution 1024 x 798 pixel
2012 THE OFFICIAL SITE OF ASSUMPTION THOBURI FOOTBALL CLUB. All Right Reserved
VISITOR 54,309 The site was created by | I Biz Avenue